事不可做尽言不可道尽，势不可倚尽福不可享尽。
荒山望着可田送他的字画，笑着道：“好生熟悉，好像在哪里见过。难得你如此共情，怜恤这个卖字的
老头儿。”
可田道：“世界上深情的名言，成千上万，我独喜欢这句，只送给你一个人。你不是刚复习了外国文学嘛，来自印度戏剧《沙恭达罗》。”
荒山听了，“哦”的一声，恍然大悟，他才想起：
国王豆扇陀外出行猎，和净修女沙恭达罗一见倾心，两人遂以干闼婆的方式（不经
父母之命，媒妁之言的自主婚姻）私自成婚。国王离开净修林时留给她一只戒指作为信物。分别后，沙恭达罗思夫情切，无意中怠慢了仙人达罗婆娑。仙人大怒，诅咒国王丧失记忆，直到见到信物时方能相认。日后，已有身孕的沙恭达罗进城寻夫，国王果然拒认。她想拿出信物却无法找到，原来途中不慎失落河中。她呼天喊地，求告无门，被她母亲、天女尼诺伽救到天上。后来一渔夫从捕获的鱼腹中发现戒指，送交国王。国王恢复记忆后，深为自己的拒妻行为懊悔。这时，天帝因陀罗请豆扇陀出战，去征服恶魔阿修罗。得胜后，豆扇陀飞往仙境，在那里和妻儿合家团圆。
荒山拿着字画，呆呆地站着，正在回想沙恭达罗的故事。可田拍了一下他的肩膀说：“走了，回去做好吃的。”
天气分外炎热，傍晚了，还蝉鸣阵阵。人们一面躲避瘴气，一面宅在家里清凉，大街上的人流几乎为零。
可田走着，不知怎的心里冒出：情欲是不能用纵欲扑灭的，就像火不能用油来扑灭一样。他翻来覆去地想，就是不知道这句话在哪里看的，他问了荒山，荒山说是《摩诃婆罗多》。
晚饭后，可田和荒山轻松地聊着抑郁症的话题。
每天下班到单位门口的时候，都要看看，弄得我提心吊胆。为什么呢？啊？保不齐啊，就有一个中年妇女，或者一个中年老头截住你，一脸的
阴郁，带着微笑对你说：哎呀，王可田，你救救我吧。
有一个人，他说踩上沥青就会触电，是他的仇家在他路过的每一块沥青底下都埋了高压电线。
有一个外地人说他带着她女儿，在深圳的饭馆里吃了一顿饭，结果出来以后小便就是特别浓的茶水颜色。那是他的仇家，买通了饭店，给他的菜里下了毒。
有一个妇女跟我说，她的老公要谋害他，给他煎了中药，还高声的喊：中药你吃了吗？结果他一看见锅里，有一层白色的霜，她就假装喝，然后把药偷偷地倒了。
哦，我们周围的抑郁症也好，焦虑症也好，比我们想象的要多得多，特别是四五十岁的人，得这个病的特多。我觉得，可能跟更年期的到来，激素水平下降有关。
我有一个同学啊，突然不上班了，我说你为什么呢？别人说他得了很严重的抑郁症。为什么抑郁症呢？就是担心
黑洞会吃地球。他会紧张的，一夜一夜的睡不着觉，为他自己的安全担心，也为整个人类，地球上的生物所担心。
其实他是一个非常善良的人，我说那你为什么不去天文台，或者天文馆找个专家给解释一下呢？他说我不太相信天文馆，最好是能找个外国的天文学家给我解释。可是上哪儿去找外国的天文学家呢？最好是找霍金，霍金能给他解释通吗？可是霍金已经死了，所以他一直深深的陷在这种忧虑之中。
其实抑郁症在我们之间隐藏的比例是很大的。甚至说有一部分人或多或少的都有抑郁症，或者是抑郁的倾向。人年纪越大，幸福的指数就越低，而抑郁的指数就越高。
有的人年轻的时候有抑郁倾向，他是可以战胜抑郁倾向，但是随着年龄的增长，战胜抑郁倾向的这种能力就会越来越低。
有的抑郁症患者从早晨醒了就担心。一直担心到晚上，甚至有的人没有担心的事儿，也要找个事儿去担心。比如说癌症，雾霾。车祸，人际关系，别人的迫害和追杀。有的人的忧郁还可以转移，当他们把一个忧郁破解后。就会有第二个担心随之而来，比如说你刚不害怕你的胃病会变成癌症的时候，可能要担心其他的事儿。
我的这个同学，首先，如果他不想
黑洞这件事儿，黑洞这件事儿就不会再有，其实就这么简单。
那为什么我们所有的人都不担心黑洞的事儿呢？黑洞是不是真有这件事儿的？一定是有的，黑洞有没有可能吞噬地球呢？这个概率虽然很小，哪怕是10万分之一，一亿分之一，他也可能是有的，而我们正常的人是不关心这个事儿。所以我们要把这件事忘了。
其次，如果我们忘不掉就往好处想，你知道告诉自己我有抑郁症，所以我想这事儿都是偏激的。你要告诉自己：我不可能，被黑洞吃了，你往好处想，这个问题就解脱了。如果你实在想不通，找找你
父母，找找你朋友，然后问你一声，你觉得地球会被黑洞吃掉吗？如果他们说不会，那你也就应该放心。
最后，还要放手，拯救地球的任务，可能不是你的。有军方的导弹部队，有天文学家，所以好像还轮不到你一个普通的学生，或者一个普通的教师来想这件事情。如果你把这件事情放下，你觉得我不必为这件事情承担责任，也许你就能幸福。啊，天塌下来，有高个儿，跟你有什么关系？
去参加锻炼，到公园里去玩，出去晒太阳，给自己买件衣服，实在不行了出去花钱，都可能是减轻抑郁倾向的好方法。
荒山道：“抑郁症没你说的那么简单，简言之，抑郁症就是这个人的能量不足了。”
抑郁症和躁狂症其实古已有之，并且中医还从自身的角度发现、认识了其发生发展变化的规律，摸索出了相应的治疗手段和方法。古人把抑郁症叫做癫，把躁狂症叫做狂，如果一个病人两种症状交替出现，就被称为癫狂，现代医学称之为双向情感障碍。
中医向来重视疾病的预防，《黄帝内经》教导我们“上工不治已病治未病”，也就是说最好的医生是帮助病人预防疾病、把疾病消灭在萌芽状态。那麽抑郁症究竟是怎麽得的？根据中医理论怎麽预防抑域症呢？
首先，抑郁症的发生有其地域和季节的因素，也就是说自然界的阳光温度会对人的心情、心理产生影响。在纬度高、日照时间短的地方，秋冬季节抑郁症的发病率比较高，比如在高纬度的北欧、加拿大，还有日照时间短、雾霾
阴雨较多的英国爱尔兰等地；相反，在热带赤道地区、光照时间充裕的新疆、西藏等地区，人们往往能歌善舞、热情洋溢，抑郁的阴影就少一些。
其次，身体和表面的病痛如果逐渐发展深入，会影响人的脏腑，进而影响心神。人受寒以后会逐渐向心性蔓延，厥逆的程度会从四肢末梢到掌指（趾）关节、到腕踝关节、到肘膝，会从皮肤到肌肉、到血脉、到筋腱、到骨髓，而心包是最后的堡垒。就像紫禁城，心神就像是皇帝君主住在裡面，心包被攻破的话，就是病入膏肓，黯然神伤，人就会出现没意思、痛不欲生的心情，产生自残和自杀的念头和行为。
就像李自成攻破故宫，崇祯皇帝先杀 家人孩子，然后上吊自缢一样。认识到这种先伤身后伤心的疾病演变过程，我们就要先重视自己的身体健康，然后再关注自己的心理
精神健康。
肉身的伤害破灭、生理功能的衰退是心理
精神出现问题的前提。在冬季的防寒保暖，其实预防的不是冻疮、痛经，而是有更深刻的含义。
另外，预防抑郁症还要养精蓄锐。中医说人体有三宝——“精气神”，老百姓也经常说精神。精是神的物质基础，没有精哪有神？抑郁症既然是心神出了问题，那麽从根儿上找原因，就得问问精哪去了。
精不是看不见摸不著的玄虚的东西，而是实实在在的物质存在。人体最宝贵的精髓就在于我们的骨子裡面。精转化为液，濡养、滋润全身。由三焦温煦气化，化骨髓为液先润骨，骨头就有弹性。
很多老年人由于精不足，骨头【言情小说网：ẃẃẃ.⁹⁹₆⁹xs.com】乾脆，稍微磕碰就会骨折；再润筋，就是肌腱，很多人抽筋或者肌腱摸上去咯楞作响，也是精血不足的表现；再润脉，精不足则动脉
硬化，毛细血管脆裂容易出血；再润肌肉，精不足则肌肉萎缩敢瘪；再润皮肤，精不足则皮肤乾燥皴裂，皮下没有脂肪；最终滋养毛髮，精不足则毛髮乾枯焦黄，或者脱落。人体的津液，津可以通过饮食来补充，而液必须由精化生，包括血液、唾液、精液、白带、泪液、汗液、胆汁、胰液、胃肠黏液等等。白血病、再生障碍贫血的病人必须要做骨髓移植就是这个道理。人之将死，汗出如油，也是精枯脱液的表现。大吐大泻的病人，损失的也是精液。很多人为了减肥瘦身，除了不吃五穀和肉食补益精血以外，还
乱用催吐药、发汗药、泻下药，流失自己宝贵的津液精血；还有的人动手术抽吸脂肪、灌肠、洗肠，这无一不是在摧残自己的身心健康。
而事实也证明，这些人的最终归宿都是失精伤神，跻身到厌食症、抑郁症的行列。
正常人，都有求生的欲望，而抑郁症病人到了晚期，整天想的就是“我怎么去死”。在他们心中，死已经不成问题，而是怎么死的问题。
那么，促使他产生这种 “想死”念头的背后是什么？是不是一种能量？能量背后又是什么？是个念头。念头哪儿来的？我们说只有阴寒的东西——物质，会产生一种阴寒的气，而这种阴寒的气，会让你产生一种阴寒恶毒的念头。
有些抑郁症患者是先杀自己的家人、亲人，然后再杀自己。促使他们这么干的动机是从哪儿来的？这种阴寒的东西是从天上掉下来的吗？难道是突然天上有一个人说“你去死”，他就去死？不是吧？都是自己身上产生的。
那怎么产生的？我觉得还得从肉身着手来解决人的这些精神、情感等问题。高层次的大夫，直接就把你这种阴寒负面的东西赶走就完了。一般是消灭它的根据地，切断它的营养——气血的供应线。
有些人颇有善根和机缘，本来怀着特别阴寒、恶毒，甚至要死的念头，遇到修行高深人，磁场一冲，心情就变了。怎么变了呢？我把他身上阴寒的根据地和基础捣毁了。
那么，什么东西是阴寒的根据地和基础呢？阴寒的痰、阴寒的淤血、阴寒的气，这些东西聚到了类似人的心包和心的那些经络、脏腑里面，就会让人产生种种负面的念头。
当一个人心寒了以后，神气就没法在心里面待着了，他就老是特别沮丧，脑子里面就充斥着一种念头：逃离这里，不如归去！于是就只想一死了之。
碰到这种病，有些人还这样劝人家呢——想开点。我说这整个就是耽误事儿。劝有用吗？病人道理上都明白，意识层面上都懂，但就是控制不住自己。任何神、灵、魂魄的病，都要治心。心就像一个指挥家一样，调整整个身体的节奏——“君主之官，神明出焉”。其实，这些高级层次上的病，全都是心病。人到了魂魄出现问题的时候，就病得不轻！
可田听了荒山关于抑郁的宣讲，点头赞许，十分有理：生活中颇多的恶毒阴险小人，都是阴毒内聚。他说：“不想再聊这个沉重的话题了，给你讲点使用的。”
有次，我去深圳福田参加学习，局长就坐在正中间，一号首长，结果呢？放投影仪的是政治部的宣传处长，为了播放音频视频，整整鼓捣了20多分钟，所有听课的人就在那等。唉呀，这是为什么呢？这么一个小事儿都解决不了啊。结果大家就在那儿等啊等啊，一直放了半个小时还是放不出来，这时候一号首长对政治部的主任说：让他下派锻炼锻炼。一句话，他就下派锻炼啦。
你看，什么事儿呢？都要认真，投影仪能播放音频和视频不是很难的事儿，你就是事先调试一下就可以，可是为什么调试不出来，这不是个技术问题，这是个工作态度问题，被下放也就难免了。所以：明天的工作今晚必须要调试；凡事要有预案；准备工作要有备份。
荒山听了道：“后面的三点的结论，貌似前天过来视察瘴气的局长的语调。”
可田笑着道：“这是当大领导的必备杀手锏！”
“不就是：凡是第二天要做的大事，第一天最好要先试一下，做好充足的准备。讲课的ppt要准备两个U盘，要有备份，一个不好使了，另一个可以补充上去。这叫杀
鸡用牛刀，勿临时抓瞎。被你说的那么玄乎？”
可田接着道：“有玄乎的事呢！这次瘴疠，发现好多是量子传播，楼下得，把楼上给传了，又没见面，这不是量子传播是什么？心念恐惧，身体就成了病毒的‘吸铁石’，天霾人
乱，神州大地就成了病毒生长的培养基。邪气压国，定力别丢。”
“胡说八道，打住！争论的结果，最好不要做赢家。争论的结果不是自己赢得胜利，而是让别人舒服，不揭别人的短，每次谈话都要让别人赢得争论的胜利。勿得理不让人。”
